<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Aaaccc45's Blog</title>
	<atom:link href="http://aaaccc45.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://aaaccc45.wordpress.com</link>
	<description>Just another WordPress.com weblog</description>
	<lastBuildDate>Sat, 02 May 2009 06:35:01 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='aaaccc45.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Aaaccc45's Blog</title>
		<link>http://aaaccc45.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://aaaccc45.wordpress.com/osd.xml" title="Aaaccc45&#039;s Blog" />
	<atom:link rel='hub' href='http://aaaccc45.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title></title>
		<link>http://aaaccc45.wordpress.com/2009/05/02/9/</link>
		<comments>http://aaaccc45.wordpress.com/2009/05/02/9/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 02 May 2009 06:35:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aaaccc45</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://aaaccc45.wordpress.com/?p=9</guid>
		<description><![CDATA[Salam olahraga&#8230;!!!! Nama saya Ipung saya berasal dari kota wates yang gemar main sepeda MTB. Di sini saya akan menuliskan beberapa tips untuk memilih sepeda yang OK tapi murah. Saya melihat perkembangan sepeda MTB di kota Yogyakarta dan Wates sangat bagus, hal ini terbukti dengan adanya klb &#8211; klub baru yang bermunculan di Yogyakarta dan [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=aaaccc45.wordpress.com&amp;blog=7455479&amp;post=9&amp;subd=aaaccc45&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="margin-bottom:.19in;"><span style="color:#000000;"> <span lang="en-US"><span style="font-size:small;">Salam olahraga&#8230;!!!! Nama saya Ipung saya berasal dari kota wates yang gemar main sepeda MTB. Di sini saya akan menuliskan beberapa tips untuk memilih sepeda yang OK tapi murah. Saya melihat perkembangan sepeda MTB di kota Yogyakarta dan Wates sangat bagus, hal ini terbukti dengan adanya klb &#8211; klub baru yang bermunculan di Yogyakarta dan Wates. Ada yang saya sayangkan, mereka berpikir bahwa dengan sepeda yang mahal mereka bisa memperoleh kepuasan yang seimbang dari sepedanya itu. Pernyataan ini saya bantah, lihat saja para kalangan orang yang hanya membeli sepeda saja tetapi tidak mengerti seluk beluk dari sepeda mereka cenderung kebingungan ketika mengalami troubel di sepedanya tersebtu.</span></span></span></p>
<p style="margin-top:.19in;margin-bottom:.19in;">Marah dan membanting sepeda, percuma sepeda mahal tetapi tidak bisa mengayuh naik bukit&#8230;.sebandingkah dengan uang yang anda keluarkan&#8230;???</p>
<p style="margin-top:.19in;margin-bottom:.19in;">Di sini saya akan memberikan tips cara untuk memilih sepeda MTB yang OK tapi murah.</p>
<ol>
<li>
<p style="margin-top:.19in;margin-bottom:0;"><span style="color:#000000;"> <span lang="en-US"><span style="font-size:small;">Pilih <strong>Frame</strong> yang sesuai 	dengan kainginan kita ( Ingat lihat bagian ST Angelnya juga bagian 	tempat dudukan Anting RD ) hindari sepeda yang terlalu banyak lubang 	yang bersentuhan langsung dengan AS belakang.</span></span></span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom:0;"><span style="color:#000000;"> <span lang="en-US"><span style="font-size:small;">Pilih <strong>Shock / Porok depan</strong>, 	ini tinggal minat kita mau shock untuk kanibal doenhill atau kanibal 	cross country. Ingat juga pakailah hetset yang sesuai dengan ukuran 	frame, yang murah saja juga OK.</span></span></span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom:0;"><span style="color:#000000;"> <span lang="en-US"><span style="font-size:small;">Pilih <strong>Stang </strong>yang sesuai 	ukuran tangan kita saya anjurkan pakailah stang yang lebar karena 	lebih enak untuk sirkulasi darh kita juga tidak mengakibatkan capek, 	untuk di kemudikan juga lebih enak.</span></span></span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom:0;"><span style="color:#000000;"> <span lang="en-US"><span style="font-size:small;">Pilih <strong>Seat Post dan Seat Cleam </strong>yang cocok dengan ukuran  lubang seat post pada sepeda, 	serta pakailah seat cleam yang  murah tapi berbahan empuk. Seat 	cleam berbahan empuk cenderng lebih ok untuk mengancing seat post 	dengan sepeda.</span></span></span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom:0;"><span style="color:#000000;"> <span lang="en-US"><span style="font-size:small;">Pilih <strong>Jok</strong>, pakailah jok yang 	empuk agar peredaran darah pada pantat sempurna serta bisa 	mengamankan buah pisang kita.</span></span></span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom:0;"><span style="color:#000000;"> <span lang="en-US"><span style="font-size:small;">Pilih<strong> Ban</strong>, Downhiller, para 	penggemar Cross Country atau Trial bisa menyesuaikan ban dengan medan 	yang akan di lalui. Jangan asal memilih ban, pilihlah ban yang 	menggunakan kawat di pinggirnya, ini lebih OK ketika ban kempis kita 	masih bisa mengayuh karena dengan menggunakan ban yang tanpa kawat 	pinggirnya lebih berat ntuk mengayuh ketika ban kempes. Ingat lihat 	ukuran rangka sepeda, jika rangk terlalu ciut jangan pakai ban yang 	lebar ( Sepeda menjadi perss body ) resikonya kalau roda goyang roda 	akan mengenai frame dan seret.</span></span></span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom:0;"><span style="color:#000000;"> <span lang="en-US"><span style="font-size:small;">Pilih <strong>Pelek,</strong> Pakailah pelek 	yang khusus MTB, ada beberapa jenis pelek untuk MTB, saran saya 	pakailah yang berukuran lebar karena lenih aman ntuk pelek sendiri 	yang tujuannya meminimalisir pelek goyang saat terkena lobang.</span></span></span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom:0;"><span style="color:#000000;"> <span lang="en-US"><span style="font-size:small;">Pilih <strong>Bos</strong> <strong>Belakang</strong>, 	pakailah bos yang sesuai dengan ukuran frame sepeda, lebar AS bos 	harus di sesuaikan dengan lebar ukuran frame, jangan pakai bos yang 	di rancang untuk sepeda road race arena Bos terlalu kecil dan 	pendek.</span></span></span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom:0;"><span style="color:#000000;"> <span lang="en-US"><span style="font-size:small;">Pilih <strong>Bos Depan</strong>, hampir sama 	dengan cara memilih bos belakang, sesuaikanlah dengan ukuran lebar 	dari porok.</span></span></span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom:0;"><span style="color:#000000;"> <span lang="en-US"><span style="font-size:small;">Pilih <strong>rem</strong>, sebenarnya rem 	pada sepeda sama &#8211; sama memiliki keunggulan dan kelemahan. Rem 	cakram terlihat ggah dan ok tetapi kelemahannya bisa panas, kalau 	panas susah untuk direm,. Kelebihan dari V &#8211; Brake tidak mudah panas 	dan ok saat melakukan pengeremn yang terus menerus, kelemahannya 	pelek terkikis dan pada kondisi basah akan menimbulkan bunyi karena 	tapak rem kotor terkena pasir basah.</span></span></span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom:0;"><span style="color:#000000;"> <span lang="en-US"><span style="font-size:small;">Pilih <strong>Gir belakang dan Gir depan, </strong>pakai yang murah saja, ingat sesuaikan dengan bis dan framenya 	untuk gir belakng saya sarankan pakai ukuran 11 speed 34 karena 	lebih efektif untuk naik gunung maupun datar dan gampang dicari, 	ingat juga sesuaikan dengan karakter sepeda yang anda jalani 	Doenhill ataukah Trial. Untuk gir depan bisa di sesuaikan selera ita 	yang murah saja juga bisa OK tergantung ita le macak.</span></span></span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom:0;"><span style="color:#000000;"> <span lang="en-US"><span style="font-size:small;">Pilih <strong>BB atau AS tengah</strong>. 	Lacker lebih OK hanya Rp. 55.000 &#8211; Rp. 60.000 sudah OK, jangan paki 	BB yang model putar dan buikan lacker bahaya bisa goyang &#8211; goyang.</span></span></span></p>
</li>
</ol>
<p style="margin-bottom:.19in;" lang="en-US">
<p style="margin-bottom:.19in;" lang="en-US"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"> Untuk sementara hanya ini yang bisa saya paparkan, selanjutnya akan saya masukkan tips – tips lain tentang sepeda, Terimakasih</span></span></p>
<p style="margin-bottom:.19in;" lang="en-US">
<p style="margin-bottom:.19in;" lang="en-US" align="center"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><strong>IPUNG, DH Wates West prog.</strong></span></span></p>
<p style="margin-bottom:0;">
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/aaaccc45.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/aaaccc45.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/aaaccc45.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/aaaccc45.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/aaaccc45.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/aaaccc45.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/aaaccc45.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/aaaccc45.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/aaaccc45.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/aaaccc45.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/aaaccc45.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/aaaccc45.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/aaaccc45.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/aaaccc45.wordpress.com/9/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=aaaccc45.wordpress.com&amp;blog=7455479&amp;post=9&amp;subd=aaaccc45&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://aaaccc45.wordpress.com/2009/05/02/9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/558bb077e6332bfe3be8523a01df5dd3?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aaaccc45</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>MTB Club</title>
		<link>http://aaaccc45.wordpress.com/2009/04/22/mtb-club/</link>
		<comments>http://aaaccc45.wordpress.com/2009/04/22/mtb-club/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Apr 2009 04:19:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aaaccc45</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://aaaccc45.wordpress.com/2009/04/22/mtb-club/</guid>
		<description><![CDATA[Ha&#8230;ha..ha&#8230;aku adalah raja dari MTB<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=aaaccc45.wordpress.com&amp;blog=7455479&amp;post=3&amp;subd=aaaccc45&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ha&#8230;ha..ha&#8230;aku adalah raja dari MTB</strong></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/aaaccc45.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/aaaccc45.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/aaaccc45.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/aaaccc45.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/aaaccc45.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/aaaccc45.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/aaaccc45.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/aaaccc45.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/aaaccc45.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/aaaccc45.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/aaaccc45.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/aaaccc45.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/aaaccc45.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/aaaccc45.wordpress.com/3/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=aaaccc45.wordpress.com&amp;blog=7455479&amp;post=3&amp;subd=aaaccc45&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://aaaccc45.wordpress.com/2009/04/22/mtb-club/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/558bb077e6332bfe3be8523a01df5dd3?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aaaccc45</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Hello world!</title>
		<link>http://aaaccc45.wordpress.com/2009/04/22/hello-world/</link>
		<comments>http://aaaccc45.wordpress.com/2009/04/22/hello-world/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Apr 2009 04:12:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aaaccc45</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=aaaccc45.wordpress.com&amp;blog=7455479&amp;post=1&amp;subd=aaaccc45&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Welcome to <a href="http://wordpress.com/">WordPress.com</a>. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/aaaccc45.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/aaaccc45.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/aaaccc45.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/aaaccc45.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/aaaccc45.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/aaaccc45.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/aaaccc45.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/aaaccc45.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/aaaccc45.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/aaaccc45.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/aaaccc45.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/aaaccc45.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/aaaccc45.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/aaaccc45.wordpress.com/1/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=aaaccc45.wordpress.com&amp;blog=7455479&amp;post=1&amp;subd=aaaccc45&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://aaaccc45.wordpress.com/2009/04/22/hello-world/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/558bb077e6332bfe3be8523a01df5dd3?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aaaccc45</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
